步骤/方式1
方法一：首先可以通过化妆的方法提升苹果肌，打腮红时候，可以把晒红打在苹果肌的上方，而不是苹果肌下方，可以视觉上提升苹果肌。
。
步骤/方式2
方法二：苹果肌下垂的一个原因是因为皮肤的胶原蛋白流逝，所以日常可以补充胶原蛋白，多吃一些猪蹄、花生、豆浆或者乳制品，或者可以补充胶原蛋白液。
。
步骤/方式3
方法三：缺乏睡眠会导致皮肤干燥缺水，长期睡眠不足也会导致苹果肌下垂干瘪
所以每天保持充足的睡眠也能改善苹果肌下垂的问题
成人每天睡足8小时，一段时间过后，你会发现苹果肌下垂明显改善
。
步骤/方式4
方法四：如果是由于年龄变大导致的苹果肌下垂，譬如四十多岁的女性脸上出现的下垂松弛，则可以通过刮痧板、美容仪的方式来改善这一问题。
譬如早晚洁面后，使用一些提拉紧致的仪器美容，来改善面部苹果肌的下垂
。
步骤/方式5
方法五：我们可以通过日常面部按摩来改善苹果肌下垂
譬如每天晚上洁面后，用5-10分钟，通过按摩手法，配合仪器使用来缓解下垂问题
将食指放在法令纹上，大拇指放在颧骨两侧，然后慢慢将两边的肉往上推，推15-20次
之后再用双手掌根置于下巴两侧，手指朝上，经苹果肌向太阳穴推15-20次
。
01、长脸如何画腮红
腮红基础打法
从颧骨处开始由下至向上轻扫至眼下，这是一般人都会的最简易方法
一般会用橘色或金色腮红修饰，适用于职场妆容和想表现的成熟有气场或高贵气质的女性
橄榄形脸
细长的橄榄形状的脸，那么腮红的关键就是让脸显得丰满一点，看起来温柔
腮红从面颊的苹果区开始涂起，朝外均匀涂抹
不能用太多也不能地方占太大
建议用大而蓬松的刷子来涂抹腮红
注意不要把颧骨的轮廓涂得太突出，否则会让长脸的棱角显得很明显
目的是为了让脸变圆一些
02、2021腮红怎么打
不同脸型打腮红的方法是不一样的，国字脸打晕染腮红；圆脸型打斜”U”形腮红；鹅蛋脸型打蘑菇腮红；长脸型横向打腮红。
1.国字脸打晕染腮红
选用椭圆头腮红刷，从外眼眶、太阳穴连接到苹果肌的最顶点处，采用收敛、圆润的方法能最大程度的修饰过于明显的棱角，注意腮红的重心不能超过苹果肌最高点。
2.圆脸型打斜”U”形腮红
用腮红刷在苹果肌最高处的下方绕过最高点到眼角外缘的下端，腮红的浓淡过度要把握好，苹果肌最高点的下端到眼角外缘逐渐减淡，自然过度同时又打造了立体感。
3.鹅蛋脸型打蘑菇腮红
选择一只大号的腮红刷，在苹果肌的最高点处由内而外的打圈就行了，能更好的体现其气质，十分具有时尚感
4.长脸型横向打腮红
用指腹沾取适量的膏状腮红，从苹果肌最高处横着跨过颧骨到外眼眶下，来回涂抹3、4下就完成了，切忌来回的扫，刚下手时不要太重，腮红的中心要在颧骨的位置。
03、腮红怎样用更少女
腮红是很多妹子化妆的时候都容易忽略的一步，其实腮红对整个妆容非常的重要，腮红的形状能修饰脸型，它的颜色能很好的提升气色，使整个妆容更自然。
今天就给大家分享一下关于腮红的画法：
首先要选对适合你的皮肤和风格的颜色，颜色不对画的再好看也很突兀哦，如果想要甜甜的少女感，可以选择粉色和橘色系的，还有一些奶茶色也是很好看的哦。
肉嘟嘟的圆脸虽然很可爱，但是很多圆脸 的妹子却很烦躁，每天想着怎么能让脸在小一点呢
颧骨腮红就是圆脸妹子的救星啦，尤其是下巴还比较短的小圆脸，将腮红刷在苹果肌斜上方45°的颧骨处，加大颧骨的轮廓，也是面部更立体，也更显瘦哦。
长脸的妹子其实很适合女王范哦，所以在腮红上也要注意要增加面部的横向视觉，所以要用腮红刷在鼻翼两侧苹果肌靠上方的位置，横向刷至耳朵边缘的位置，这样从视觉上能有效的缩短脸型哦，还显得人更青春活力呢。
方脸的妹子脸型上比较棱角分明一点，所以化腮红的时候一定要找好位置哦
从颧骨中央开始往太阳穴的地方刷，要长一点，然后在瞳孔下方和鼻翼下方的交叉点的位置轻轻扫一下，显得人比较年轻，有活力。
鹅蛋脸的妹子，你都长了这么好看的脸型了，那你还不是想怎么画就怎么画吗，注意不要用色太大胆就行了
而且妹子们可以在笔头轻轻的扫一点腮红，会显得人非常可爱，韩剧里的小心机哦
转转请注明出处：https://www.234mei.com/meirong/183441.html
