苹果肌提升后恢复时间因人而异
因为苹果肌提升的方法有多种，比如使用化妆品、运动训练等等，不同方法的对肌肉的刺激程度和恢复时间也不同，以及个人身体状况和恢复能力也不一样。
一般来说，使用化妆品进行苹果肌提升，恢复时间可能只需几个小时到一天左右；而运动训练则可能需要两天到一周左右来恢复。
所以，具体的恢复时间需要根据个人情况和选择的方法来确定，但是应该注意在进行肌肉训练时不要过度，以免造成肌肉拉伤等伤害。
01、苹果肌填充恢复期多久
苹果肌脂肪填充恢复时间，一般需要15天～30天不等，具体的恢复时间跟个人体质以及护理措施有关
苹果肌，又称笑肌，饱满的苹果肌可以促使脸颊呈现犹如苹果一般的曲线，有助于提升个人形象，可以通过脂肪填充的方式来达到促使苹果肌变得明显的效果，一般需要15天～30天才可以恢复正常。
此外，苹果肌填充以后，一般建议1～2个月才可以化妆
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