何洁总结自己的减肥就是在一个固定的循环模式中，就是胖了-瘦了-又胖了-又瘦了
参加“超女”比赛时，她也尝试过很多的减肥方法，其中就有靠吃西瓜和西红柿在短短一周内减了6斤，后来又复胖了。
现在，何洁已经找到了适合自己的减肥方式
何洁减肥方法：戒吃米饭和油炸食品，然后就是每天在跑步机上走40分钟，运动后饿了就吃火龙果，吃火龙果助她减肥20斤哦！ 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量丰富，因此具有减肥、降低胆固醇功效哦，而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
01、何洁是怎么瘦的
何洁总结自己的减肥就是在一个固定的循环模式中，就是胖了-瘦了-又胖了-又瘦了
参加“超女”比赛时，她也尝试过很多的减肥方法，其中就有靠吃西瓜和西红柿在短短一周内减了6斤，后来又复胖了。
现在，何洁已经找到了适合自己的减肥方式
何洁减肥方法：戒吃米饭和油炸食品，然后就是每天在跑步机上走40分钟，运动后饿了就吃火龙果，吃火龙果助她减肥20斤哦！ 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量丰富，因此具有减肥、降低胆固醇功效哦，而且火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
02、何洁与刁磊再婚后过得怎么样，前夫赫子铭过得怎么样
何洁自从公开自己和刁磊再婚的消息之后，网上的各种谩骂就不绝于耳，再加上黄毅清公开指责何洁婚内出轨，导致何洁再婚的事情成了2019年初娱乐圈最大的一个爆点。
迫于舆论压力，何洁选择了低调，很长一段时间都没更新过微博也没见她有什么新的动态
刁磊自从年初自爆跟何洁结婚的消息后，个人微博就一直都没更新过，所以对于他们二人的感情状况，外人也不得而知。
今年7月份的时候，何洁和刁磊在机场现身，这也是两人结婚之后的首次公开现身，当天两人都穿了黑色的情侣装，并肩走的时候手牵着手，有说有笑，看样子婚后的二人感情还是相当甜蜜的。
好在经过近半年的调整后，赫子铭变得积极了起来
今年7月4日也就是他儿子七宝5岁生日的那天，半年多都没更新微博的赫子铭发了一条微博，内容只有5个爱心，明眼人都能看出他这是在祝儿子5岁生日快乐。
我猜他肯定有很多祝福和想念的话想对儿子说，但是如今离了婚，再多的话也只能藏在心底了
03、何洁最近有哪些显瘦显高的穿搭可以借鉴的
何洁是2005年《超级女生》全国总决赛第四名进入演艺圈的，她从出道开始一直都是微胖的身材，加上已经是三胎妈妈了，身材难免有些浮肿，个子又不够高挑，所以穿衣搭配上需要花点小心机才不会显胖显矮。
现在机场的何洁，身后跟着她的粉丝们，看来经过“婚内出轨”的绯闻后，她的人气也没有变少
身穿白色休闲长袖T恤，宽松的版型能很好的遮盖肚子的赘肉，搭配牛仔裤或牛仔短裙都很时尚大方的
白色T恤虽然是最普通的款式，但在夏季是最实用的上衣，简约百搭，气质卓群
极简的白色高是耐看又高级，日常逛街都OK的
没有腰线的修饰，何洁的身材比例完全被旁边的小姐姐比下去了
如果怕腰部赘肉多不敢露出来，也可以像旁边的小姐姐一样，玩下半身失踪，搭配较短的牛仔裙或者牛仔短裤，露出更多的腿部，像左边的裙子较短一些，腿部就会显得修长多了。
她选择搭配的老爹鞋就很不错了，偏大的版型有修饰小腿效果，不会显得头重脚轻的感觉，老爹鞋也是今年很流行的单品，舒适百搭。
除了宽松的T恤搭配显瘦又显高，有腰线也是显瘦显高的搭配小心机
一件白色的衬衫故意穿成一字肩效果，上视线转移到肩膀，妥妥的显高小心机
夸张的泡泡袖遮盖手臂的肉肉，在腰部加一块黑色西装领口设计的腰带，遮肉又凸显腰线，身材从五五分秒变三七比例，再穿上一双黑色珍珠高跟鞋，显高就不止一点点了。
04、邓超暴瘦引发孙俪喊话，为什么明星们可以做到“胖瘦自如”？他们的减肥方法健康吗
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05、有哪些明星是靠减肥成功逆袭的
石原里美日本女星中我最喜欢的就是石原里美，容貌姣好，笑起来就仿佛一颗暖暖的太阳，给人以无限的力量
而瘦下来的她五官变得立体，已多次入选“世界上最美丽的100人面孔”名单，是所有日本女演员中排名最高的女星，甚至也是亚洲第一，被誉为从“四分美女”进化到“八分美女”的典型。
佟掌柜闫妮佟掌柜闫妮曾经也有一段灰暗的时期，33岁的她活脱脱像个43的中年妇女，土肥圆在她身上完美呈现。
跟胡歌一起主演一部电视剧，两人走在一起她看着却像胡歌的妈
颖儿演《千山暮雪》的时候颖儿胖到了将近140斤，因为体型太胖备受争议，甚至有网友骂她：“因为她毁了一部戏。
之后继续保持体形，现在倒是健康的美
魏大勋一个小胖子的变身史
彭于晏谁能想到肌肉男神也有胖成球的时候啊，侧面说明了每一个胖子都是潜力股
何洁何洁是05届超女中我最喜欢的歌手，被称为舞台上的“疯子”
但属于易胖体质的她，喝口水都容易长胖，最胖的时候甚至达到了160斤，整个人显得臃肿不堪，毫无气质可言
尹恩惠女神也有黑历史，不过瘦下来之后照样能成为国民女神
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