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运动后小腿很疼怎么办缓解
最佳答案：肌肉酸痛分为两种：第一种是在运动时和运动后马上就产生的肌肉酸痛，可以称之为急性肌肉酸痛。如果你平常做仰卧起坐或者卷腹，在锻炼的时候肯定就会出现肌肉酸胀的现象（如果次数足够的话），这就是急性的肌肉酸痛。
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运动之后小腿疼怎么办
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