先吃开胃水果
面对自助烤肉，大多数人奔着肉类使劲，一进门就是大吃特吃，这是不行的，一定要坐下来慢慢吃一点点水果，当然胃不好的人要谨慎吃水果。
先吃点水果，才能继续吃别的
吃完开胃水果之后，可以开始吃烤肉了，烤肉要选择新鲜的且肥瘦相间的，最好是瘦肉多一些的，这样的烤肉吃起来既好吃有健康。
再吃烤肉的时候，千万不要一直吃肉或者吃海鲜之类，要搭配上蔬菜一起吃，一边吃烤肉一边吃蔬菜，这样你的胃部才不会因为吃烤肉而出现健康问题，也不至于吃完烤肉后让你出现身体上火情况。
搭配主食
很多人吃烤肉的时候是不吃主食的，因为觉得花钱吃的就是烤肉，干嘛要去吃粮食，这是不可以的，宁可少吃一点肉也要吃一点主食，比如面食，能够保证最基本营养。
并且注意，吃烤肉的时候不要喝酒与饮料，茶是最好的选择
01、烧烤怎么烤才好吃
天气越来越暖和起来，人们喜爱在广阔的野外小聚在一起，喝点啤酒，再来点烧烤，享受一种自由快乐并有美味相伴的气氛。
特别是烧烤，近年来越来越受年轻人的青睐，享受那种烧烤的特有的烟熏味道
肉类的选择必须是新鲜的，如:羊肉串、鸡鸡胸脯、鸡翅等等
素菜的选择也很广泛:金针菇、豆角、茄子、韭菜、土豆、大尖椒等等
面食有面筋、馒头片、包子等
烧烤怎么好吃:腌制和烤制的过程最关键
腌制:
烧烤肉类的时候，我一般会选择提前腌至，这样吃起来味道里外统一
腌制的调料采用:盐、味精、鸡精、胡椒粉、孜然粉、麻辣鲜和肉宝王搅拌在一起即可
如果想简单一点儿的可以在烤制的过程中放适量的盐，最后撒些孜然粉、辣椒粉，吃起来也是不错的
烧烤素菜的时候，一般会涮一层喜爱的甜面酱、海鲜酱或蒜蓉辣酱，边烤制边抹上一层料油（大葱、姜片、大蒜、香叶熬制而成的），这样烧烤出来的不会发干，吃起来香香的。
烧烤面食也不错的，在面食上适当的撒点孜然粉、辣椒粉或海鲜酱、芝麻酱都是可以的，做法简单，吃起来味道不一般的。
烤制的时候，我认为最好选择木炭来烤制
用木炭烤制出来的食材，才具有原汁原味的烟熏味
需要注意的是木炭点燃，烧到木炭已经没有明火，只有一层白灰的时候，再进行食物烧烤，这样考出来的食物即快又焦黄，吃起来没有异味。
最后提醒大家，记得现烤现吃，才能吃出烧烤真正的美味噢
02、吃自助烤肉的流程是什么
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