板栗怎么吃才有营养

最佳答案:主料:板栗500克白砂糖30克。2、辅料:橄榄油15毫升热水20克。3、准好所有材料。4、板栗用清水洗净控干,用刀在栗子表皮切一个口。5、切口不用太深,也不能太短,太短的话,在烤制的过程中,不容易张口

板栗怎么吃才有营养

主料:板栗500克白砂糖30克

2、辅料:橄榄油15毫升热水20克

3、准好所有材料

4、板栗用清水洗净控干,用刀在栗子表皮切一个口

5、切口不用太深,也不能太短,太短的话,在烤制的过程中,不容易张口

6、倒入橄榄油拌匀

7、把拌好的板栗铺放在垫了锡纸的烤盘中

8、放进预热好的烤箱,200度,中层,烤30分钟

9、热水加入白砂糖融化,制成糖汁

10、烤约20分钟后取出,刷上糖汁在切口处多刷一些,再放加烤箱继续烤10分钟左右即可

转转请注明出处:https://www.234mei.com/meizhuang/918698.html

(0)
上一篇 2023-10-04 23:59:41
下一篇 2023-10-05 00:00:11

相关推荐