两天减一斤的方法有哪些

2023-09-30 12:45:55 • 美妆教程 • 阅读 0

最佳答案：谢邀，楼主是男生吗？因为不知道你的年龄，所以无法预估出你的体脂率。对于男生来说，普遍基础代谢比女生高，如果年龄不大，减脂效果是非常容易出效果的，我见过的年龄30+，体重大概是在180的，通过控制饮食结

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