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01、夏天晒黑了，该怎么白回来
如果是刚晒黑，晒后72小时是晒后修复美白的黄金时间段，好好抓住这个时间段进行集中的补水保湿美白，可以达到非常好的效果。
但是如果超了这个时间段，那么就需要更长的时间了，所以预防大于一切，出门一定要做好防晒
（我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，期待你的关注，很高兴回答您的问题～）想要美白效果好，首先要做好了三点第一是促进皮肤的代谢可以通过运动排汗促进代谢，在护肤方面，做好补水保湿，保证皮肤水分充足，是促进代谢的基础条件，因为皮肤在代谢黑色素的过程中需要非常多的水分的参与。
第二是美白在做好补水保湿，促进代谢的基础上，进行美白才能更加有效，一来能皮肤能够更好的吸收美白类有效成分，二来能够更好的代谢黑色素。
但是美白是一个长期工程，不可能立竿见影所以不能追求快速美白，所有的快速美白都伴随着一定的风险，最安全的方法就是选择安全的美白类的产品长期坚持，慢慢美白。
第三是防晒既然已经晒黑了，那么就更加需要注意防晒，否则只会越晒越黑，而且容易长斑，最重要的是容易晒老
02、夏天到了女神们都怕被晒黑，有什么美白秘方能让皮肤快速变白
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