在回答这个问题之前，首先要明确一点，不是你为了男朋友的想法去减肥，而是为了塑造更美好的自己去减肥
男生通常会喜欢稍微微胖点，身材匀称的女性，其实过于骨感也不好，感觉有些病态了
既然是自家的男朋友，想必他对你的身材也会比较清楚
站在一面镜子中，审视自己的体型，认为自己哪里不足或者哪里不够好，记录下来，当然男生的意见也可以结合，比如他认为的哪里不够好，这个时候作为一个异性的眼光会相对的挑剔，不要过于计较这其中用词。
记录下来你体型的不足后，就可以开始着手减肥这件事
我的建议是先减肥后塑形（包括气质的培养）
如果你是特别胖的女生，戒掉油炸，糖类，奶茶这类的东西，我想不用我说了，其实这些东西很多也是致癌物质
你需要让你的饮食变得健康起来，首先需要牢记以下的菜单
如果做不到每天八杯水，那就先从早起两杯温水做起
不需要一下子全部改变，每天一点点坏习惯的减少，可以更好的坚持
除了这些，那就是晚上九点后不吃东西，睡前一小时前不喝水
多锻炼，短期内初见效果的，我推荐健身房里面的单车课，但是很累，我第一次去全程练下来，回来整个人都飘着
所以建议选择单车之前有一些体质基础，平时半个小时的锻炼之类的
减肥之后的形体塑造，可以从练习美丽芭蕾开始，个人觉得，坚持训练美丽芭蕾就够了
日常时候锻炼自己的口语，沟通方式，学会护肤，选择适合自己的穿搭等
其实有很多方式，以上是我个人经历给的建议，希望你越来越美丽！
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