腰围一个月可以瘦多少

最佳答案:如果你吃得很健康,经常锻炼,但一个月后发现并没有减掉顽固的体重。担心体脂减了,应该是视觉上瘦了。首先你需要明白健康减肥是一种循序渐进的过程,放弃总是看体重秤和体脂秤,养成均衡营养的饮食习惯和定期锻炼,

腰围一个月可以瘦多少

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01、腰围瘦13厘米是多少斤

腰围瘦13厘米是多少斤

答:腰围瘦13厘米是30斤左右

从体重腰围对照表能够看出来,其实体重和腰围之间并没有什么特殊的联系,由于体重的数值波动比较大,因此标准腰围一般都跟着身高。

以女码为例,一般160cm以上的都需要M码,如果尺码卡在中间,最好选择更大的码数

从体重腰围对照表可以看出,身高和腰围之间有着比较密切的关系,而且由于不同的人群自身体重不稳定,因此表格只有一个标准的体重数值。

一般标准身高以160cm为例,腰围差不多是59.2cm,那么标准体重就是53kg,还是比较轻的


02、腰围2尺1算是细腰吗

腰围2尺1算是细腰吗

如果是成年人

不算细也不算粗

2尺的话换算成厘米,就是66.7cm,属于正常腰围范围

按中国女性平均身高160公分算

腰围160÷2-14=66公分

腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

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