内衣在聚拢胸部塑造身形上起着至关重要的作用，有些内衣过松，穿起没型，有些内衣过紧，会压迫胸部，让自己感觉喘不过气。
那么问题来了，内衣是穿紧点好还是松点好?
答：过松过紧都不好，且内衣还是买好一点的，建议最好是肩带塞进一支铅笔，后背塞进两只手指的松紧~ 晚上睡觉时，最好不穿内衣，以保障睡眠时呼吸通畅，促进血液的流通。
内衣穿着的四大原则
1内衣的款式不同，其实际功用也不同
2内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力
3内衣不宜穿得过松或过紧
4随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变
以上是关于内衣是穿紧点好还是松点好的介绍，其实内衣穿的过松过紧都不好，所以建议大家要慎重选择适合自己的内衣类型，内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力，自己穿起来才会更加舒适和放心。
01、文胸薄的好还是厚的
1.薄的文胸罩杯比较浅，而厚的比较深
但是它们的目的都是给给予女性胸部的保护，它们的罩杯都是很柔软，上身很服帖，同时不会有真空，假胸的现象发生。
2.当你要进行剧烈运动，例如跑步健身，游泳，打球时穿薄款更好，因为运动出汗多，薄款与肌肤更加服帖，还容易吸汗。
而你如果去参加晚会，party时，穿晚礼服时为了显示你傲人的胸部，你可以穿一些罩杯厚的内衣，能瞬间让你显现S型身材，性感十足，成为全场的焦点，气场自信度也是很容易提升。
3.一般厚杯罩的文胸适宜那些胸部偏小点的女性朋友，这样穿着就能起到一个撑高美观的作用，薄杯罩的适宜胸部比较偏大点的女性朋友，穿着后既感觉贴身又不显得臃肿，但是文胸的选择一定要透气性比较好的，面料手感柔软的没有刺激性的。
扩展资料
如何正确的带文胸：
1.戴文胸时间不宜过长：每天不能超过8小时，更不能戴着睡觉
没事时可以做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环
2.选用棉质文胸：化学纤维容易诱发皮肤过敏，透气性较差
人活动时，文胸会不断摩擦乳头，文胸内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
3.选用尺寸合适的文胸：长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病
4.不同年龄选择不同文胸：青春期可戴少女专用文胸，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的文胸，以防给乳腺疾病提供温床。
参考资料：6个要点正确穿文胸养护乳房-人民网
02、文胸的怎样穿才是正确的
1、戴文胸时间不宜过长
每天不能超过8小时，更不能戴着睡觉
没事时可以做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环
2、选用棉质文胸
化学纤维容易诱发皮肤过敏，透气性较差
人活动时，文胸会不断摩擦乳头，文胸内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
3、选用尺寸合适的文胸
长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发乳腺疾病
4、胸大的女性，肩带要宽一些
否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂
5、哺乳期一定要戴文胸
因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴文胸是保持体形非常重要的环节
6、不同年龄选择不同文胸
青春期可戴少女专用文胸，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的文胸，以防给乳腺疾病提供温床
扩展资料：以下内衣不能购买：1、又紧又窄的文胸如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸，不仅仅会感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，对乳房及周围的血液循环造成影响，进而增加患乳腺癌的风险，尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。
2、连体紧身内衣如果女性长时间穿连体紧身内衣，其危害无可估计，也常常被人们所忽略
许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣，因为其可以用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高，出现头晕等症状，可以说是身体健康的隐形“杀手”，因此，女性们应该要警惕。
转转请注明出处：https://www.234mei.com/shishang/217449.html
