运动后少吃感觉很饿怎么办

最佳答案:感谢邀请!我觉得,你首先要知道自己每次的运动量是多少?还要知道自己的饭量是多少?只有这样才能知道你的运动量是大了还是少了对吧。饭量也是同样的道理。我们都知道,运动过后,血液供应要满足运动后肌肉骨骼肌,

运动后少吃感觉很饿怎么办

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