这个基本不靠谱
有些中药有泻下的功效，内服可以加快胃肠排空，引起腹泻，确有减肥的作用
但用中药包外敷，基本不能吸收，也就不可能产生作用
有些减肥方法中采用中药包加热外敷，确有使局部温度升高，代谢加快的功效，可能会有微弱的减肥作用
但那不是药物的作用，只是加热的作用
用其它非药物的东西，也可以达到同样的效果
这类所谓的减肥，都有饮食要求
其真正起减肥作用的是饮食方法
我多次讲过，目前减肥最靠谱的方法是饮食加运动
其中饮食是关键，运动是辅助
需要了解更多这方面的知识，可以加关注看我之前的推文，或加关注后私信讨论，有信必回
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