可利用BMI计算方式检测人体脂肪的多少以及身体脂肪情况(理论情况下): BMI(身体质量指数)= 体重 (kg) / 身高 (m2) BMI<18.5→体重过轻 18.5≦ BMI <24→正常 24≦ BMI <27→体重过重 27≦ BMI <30→轻度肥胖 30≦ BMI <35→中度肥胖 BMI ≧35→重度肥胖。
身体密度的计算公式为: 男子:15-18岁身体密度=1.0977-0.00146X 19岁以上身体密度=1.0913-0.00116X 女子:15-18岁身体密度=1.0931-0.00160X 19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X X=肩胛角下+上臂皮脂(mm) 计算公式为:身体脂肪%=(4.57/身体密度-4.142)X100身体脂肪重量=体重(公斤)*身体脂肪%净体重(去脂体重)=体重(公斤)-体脂肪量(公斤)。
。01、40~50岁女人体重标准是什么
我来回答这个问题
体重反映的是体内蛋白质,矿物质,水分脂肪与碳水化合物的总和
在水分恒定不变的情况下,体重可反映身体营养水平,尤其反应蛋白质,脂肪有关的能量水平
健康体重是维持机体各项生理及功能正常进行,充分发挥身体功能的体重,其体重构成的各组分比例恰当,体重过低或过高,体重构成的组分比例失衡(体脂过高,去脂体重过低)都是不健康的表现。
判断成人体重是否标准,主要方法是:体质指数(BMI)
是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标,男女都适用
BMI的计算公式:BMI=体重kg/身高(㎡)
目前我国成人BMI的切点为:
BMI≤18.5kg/㎡是体重过低;
BMl18.5>24kg/㎡为正常;
BMI≥24 ~28kg/㎡为超重;
BMI≥28㎏/㎡为肥胖
举例:某女45岁,身高1.60米,体重60公斤,那么根据公式BMI=60除以(1.6x1.6)=23.4,对照一下上边的几组数值,这就是属于正常体重。
另外女性腰围≥85cm,也属于不正常,患肥胖相关的疾病比较多
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