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01、为什么我不吃肉，吃的很少。却依然很胖，尤其是上身胖，肚子大，怎么改变
胖的人除了吃的多，还因为吃进去的东西都没有被利用，较为重浊的形式沉积下来，就形成了肥胖
这是也根据自身体内消耗的热量有关，一个胖子和瘦子在一天都睡着不动，但是瘦子自身消耗的热量会比胖子多，所以就知道为什么你为什么吃的少还是要涨胖，瘦的人吃的多她还是不涨肉，你这种属于腹型肥胖，不管哪种体型关键还是要多运动，坚持饭后散步，经常做做腹部按摩和腹部运动，如仰卧起做，。
02、疫情期间胖了十斤，怎么办
疫情期间居家变胖的原因除了饮食就是没有运动造成的
推荐的减肥方法有是运动减肥和饮食减肥
运动减肥对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢
例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
运动减肥贵在坚持，并且要有规律性，如果没有持之以恒的心态和精神是不会成功的
傍晚运动更科学更有效，可以在运动前先喝一杯白开水
如果实在是懒得动，还怕饿，可以多按按4个“减肥穴”！1、公孙穴——脾经，脾虚湿阻按法：用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100次。
作用：促进消化，健脾化食，祛除湿气，消胀利气
3、曲池穴——大肠经，胃热湿阻按法：用指揉法，将拇指指腹点按于曲池穴上，其余四指抓住肘关节固定，按揉力度以酸痛可耐受为宜，每次按揉10~15分钟，每日可多按几次。
作用：胃热会使食欲增大，按摩曲池穴可以调理肠胃，抑制过热，促进大肠蠕动
03、上身胖可以穿卫衣吗
其实这个问题，不用想也可以回答，当然是卫衣，你走上大街上一看，满大街，男女老少都有穿卫衣的
卫衣之所以可以这么受欢迎，因为容易穿又好搭配，而且还很舒适
都说胖子没有春天，那么在流行的卫衣面前，胖子是否可以找到他的春天?胖人穿卫衣好看吗?会不更胖? 这个社会以瘦为美，所以很多胖子都没有得到设计师的青睐，很多衣服也是为了瘦子而量身定做的，所以胖子常常是走到哪，哪的衣服都不适合他们。
那么时下流行的卫衣，胖人穿卫衣好看吗?是否也是不适合呢? 胖人穿卫衣好看吗?卫衣设计理念是以舒适，休闲为主，穿起来也是松松垮垮的，瘦子穿起来不显示身材，但是却清楚洋溢。
胖人穿起来可能会比较贴身一点，但是却不会显胖，所以比起其他贴身的衣服，胖人更适合穿卫衣了，胖人穿卫衣好看吗?答案是肯定的，因为卫衣可以掩饰胖人的肥胖，穿上卫衣的胖人看起来也是和瘦子一样松垮，没有人会发现那些松垮是其实脂肪。
所以不要再问胖人穿卫衣好看吗?胖人朋友们赶紧去名鞋库购入属于你们的卫衣吧，有了卫衣就有你们的春天了
有了卫衣，胖人朋友也可以装一回瘦子了，有了卫衣，胖人朋友可以不用辛苦的减肥，隐藏自己的肉肉了
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