吃很多还是长不胖的人，有分几种类型：
1、第一类，一般都是肠胃不好，吃了食物不吸收，容易吃了就拉肚子，肚子藏不住东西，自然而然也就胖不起来，虽然很多人都羡慕这种人，但是身处其中的人，也会有他们的痛苦，因为这类人在长不胖的同时，营养物质也是大量吸收不到，人的精神和体力可能不是那么好。
2、第二类，吃东西细嚼慢咽，吃得慢，自然而然食物进入到肠胃时，已经经过多次咀嚼，更利于消化，停留在肠胃的时间短，自然更不容易长胖。
第三类，运动量大以及处于生长发育期的小朋友，自然也不会容易发胖，每天吃得食物的热量小于运动消耗的能量，感觉他是吃了很多，但是运动量已经把他抵消掉了。
所以发胖的人多有一些不好的饮食或者生活习惯，建议吃东西七八分饱，适量而止，切勿暴饮暴食，少喝饮料，多喝水，适量运动，希望每个人都能有健康的身体！。
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