主要是核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好
首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好
除了吃一些东西补补以外，洗头很重要
一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮
最好是10分钟，要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的
第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发
用清水冲干净
接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮
等上几分钟，这时候可以干点别的事情
最后用清水冲干净
洗完头发以后，不要用力搓揉，应该用毛巾吸干水分
01、头发又细又软怎么办
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://www.234mei.com/meirong/575124.html
