1、喝柠檬水美白：柠檬维生素C含量特别高，能够使皮肤白皙有光泽
但是口感比较酸，接受不了的话可以将柠檬切片泡水喝，一次取3片左右即可，也可以加入冰糖口感更佳
但是一定要吃新鲜的柠檬，那样维生素含量是最高的，而且要用温水或者凉白开水冲泡，水温过高会导致维生素C失去了活性，美白效果会大打折扣的。
2、柠檬榨汁喝美白：如果习惯吃酸的，可以尝试喝新鲜榨取的柠檬汁喝，美白效果非常好
但是肠胃弱的就不要这样吃了，纯柠檬汁太酸，会刺激肠胃，引起消化不良
温馨提示，喝鲜榨的柠檬汁，最好是榨好后马上喝掉，避免里面的维生素C发生氧化，美白效果就不好了
01、柠檬美容的正确方法
如果你想祛除皮肤上星星点点的斑点或者想要皮肤更白皙一点，那么不妨学习一下如何用柠檬来美白皮肤
1.喷雾法
找一个简单的带喷嘴的瓶子，装入柠檬汁和相同分量的水
喷在皮肤上，避开有伤口的地方
。
2.擦拭法
用柠檬皮擦拭皮肤，不仅可以清洁皮肤而且如果持之以恒还可以起到美白皮肤的功效
。
3.将柠檬切成片，在水里稍微浸几秒钟，然后挤在一个棉球上，用棉球将柠檬轻轻地擦拭在面部，停留10到30分钟后清洗干净。
。
4.隔天使用一次柠檬
用柠檬汁美白皮肤是一个漫长的过程，所以要有耐心持之以恒
每隔一天敷一次柠檬面膜，或者每周做大概三四次就足够了
不建议每天都做
。
02、柠檬真的能美白吗
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