冰敷其实不可以改变毛孔粗大，毛孔粗大并不是因为毛孔不收缩，而是在收缩的时候受到了阻碍
毛孔粗大常见原因:1、毛孔油脂过多，污物阻塞，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大
2、皮肤松弛老化，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。
3、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
4、挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎
伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大
毛孔粗大治疗方法1、点阵激光: 激光通过选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断的病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到了多重的美肤效果。
2、果酸焕肤、微针、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大
3、外用维甲酸类药物有效
4、基本护理 认真做好每日的卸妆和清洁工作，排除油脂及污垢
可以定期超微小气泡深层清洁，达到彻底洁净的效果
01、医美如何收缩毛孔
毛孔粗大的原因1、年龄增长、皮肤老化造成的：一直说25岁是肤质好坏分水岭，因为25岁随后胶原蛋白生成变慢，胶原大大减少，缺少胶原和弹性纤维的支撑皮肤塌陷，导致毛孔越来越粗大。
2、油脂分泌过旺、毛孔堵塞导致的：皮肤炎症、多余的油脂堆在毛孔中形成粉刺，继而撑大了毛孔；再加上日常化妆、空气污染物的残留，使得毛孔越撑越大。
3、生活习惯不好：喜欢抽烟、喝酒、熬夜、常吃高甜食物、压力过大的等人的毛孔都不会小
缩毛孔的办法有哪些？1、点阵激光：点阵激光上百个细如发丝的激光束作用到皮肤真皮层，可刺激胶原蛋白合成从缩小毛孔、增加皮肤弹性，不损伤正常皮肤，仅会有细小结痂，自行脱落后不会有痕迹。
2、微针治疗：微针可刺激皮肤促进胶原蛋白再生从而缩小毛孔，皮肤变得细腻；同时在在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，同时调节油脂分泌。
3、水光针：通过专门的仪器将非交联玻尿酸为主的营养成分直接输送到真皮层，针对不同的皮肤问题可以添加不同有效成分，从而达到保湿补水、缩小毛孔、提亮肤色、淡化色斑的功效。
4、光子嫩肤治疗：强脉冲光可以促进胶原蛋白再生，优先被黑色素和血红蛋白吸收，治疗能量集中，靶组织吸收率大幅提高，可以缩小毛孔、治疗色斑和闭合红血丝等。
02、喷雾能缩小毛孔吗
当然是可以的
用过一小段时间后肌肤，很快就能改善油水平衡问题，能够有效的吸收，缩小毛孔，让皮肤更加的细腻和光滑
不会的 缩小毛孔一般只有在清理完黑头之后用毛孔收缩水湿敷才有效果 平常的话是缩小不了的 也可以去做医美补水是可以缩小毛孔的，当皮肤充满水分之后，毛孔和细胞就会变得膨胀，这样毛孔就不会那么明显了，最好随身携带补水的喷雾，这样就可以随时的给皮肤补充水分。
在生活当中还有很多给皮肤补水的方法，可以根据自身的情况选择适合自己的补水方法
03、肌肤有痘痘和痘坑，毛孔粗大用什么护肤品好
关于题主的问题，我觉得首先要明确的一点是你的痘痘到底是处于什么状态，什么样的情况？要知道，引发痘痘的原因有很多，雄激素、作息、饮食、心情还有后天的保养，都可能让我们出现痘痘。
如果你是大面积的爆痘，且一直不停的在长痘，那你最需要的不是护肤品，而是先去看看医生
医生会根据你脸部的痘痘症状，结合你的用药史、生活习惯，给出更恰当的治疗方案
如果你只是偶尔冒两颗痘痘出来，这样的痘痘本身是可以代谢恢复的，当然我们也可以采用一些手段积极干预，让痘痘早日消退。
像是题主说的长痘、毛孔粗大问题，在日常的肌肤护理里，我们需要做到的是温和清洁、控制炎症，温和抑菌
根据这个思路去选护肤品
比如用氨基酸类洁面产品，不用太烫的水洗脸，用点含烟酰胺成分的护肤品，平日里多注意保湿防晒
想要三管齐下的话，我会建议用一点酸类产品
这类产品能帮助我们疏通毛孔，清理毛孔中的油脂，防止油脂过度堆积，还有一定的抗炎效果，长期坚持使用还能达到一定的控油效果。
比如宝拉的2% 水杨酸、理肤泉K乳等，就可以尝试使用
如果是敏感类皮肤，就不建议使用酸类产品了，很容易越用越敏感
04、如何收缩毛孔
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