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01、一公斤玉米燃烧放出多少大卡
玉米卡路里不高
每100克玉米中含热量是196千卡，并且玉米中还含有较多的粗纤维、镁可促进肠壁蠕动，使废物排出
女性食用后对减肥也非常有利，并且玉米成熟后的玉米须也有利尿的作用，对减肥也很好
玉米食用后有饱胀感，含热量很低
如果女性想减肥，可以适当的使用一些玉米，例如:玉米粉、玉米糕饼、膨化玉米花等热量都很低
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玉米每天吃多少减肥
最佳答案：玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷、包米。是重要的粮食作物和饲料作物，其总产量是全球最高的农作物， 种植面积仅次于水稻和小麦。玉米的食品价值。收获的老玉米含糖量比普通大米低2.3%，而膳食粗
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