17号预产期 15号晚上开始肚子痛 但没有很规律
16号早上见红
老公开车去医院挂了急诊
内检没有开宫口， 折腾了一番
让回家 等宫缩规律再来医院16号晚上宫缩六七分钟一次
想着再等等 过了十分钟左右
三分钟左右一次宫缩
一次持续一分钟左右
跟老公两个人
赶紧带着东西开车去医院急诊 看到宝宝的那一刻
感觉什么都值了
生孩子真的是痛苦
那种宫缩痛真的不想再来一遍， 不过看到宝宝
一切都值了
再多的痛苦 好像也没有那么痛了
现在只希望 宝宝可以健健康康 平平安安的长大 生产经历就这样
接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
01、产后腹部脂肪会不会逐步消失？产后42天利用什么方法有助于减掉腹部赘肉
产后42天，身体才刚刚开始恢复，减肥的方式也不能过于激烈，选择比较温和的方式，既要有利于身体恢复，又要有利于减肥，麦琪认为从母乳喂养、运动锻炼和合理节食这三个方面入手。
1、母乳喂养：当自己生完小孩的时候，自己所含的母乳相对比较多，每次哺乳时，你的身体都会消耗大批热量来分泌乳汁，研究表明，母乳喂养促进了母体新陈代谢和营养循环，还可将体内多余的营养成分运送出来，减少皮下脂肪蓄积，预防生育性肥胖的发生。
所以母乳喂养是可以理解为能够有利于产后减肥的
2、适当运动：当自己生完小孩子的时候，身体正在恢复中，有能力下床可以走一走，这样更有利于身体的恢复速度，从而自己也能得到相适应的锻炼，研究表明，有氧健身运动加上燃烧腹部和四肢脂肪的动作训练，能为产后减肥创造奇迹。
3、合理节食：这里的节食不是指让你饿肚子，而是让是适当的少吃多餐，不要吃那些富含脂肪量较高的食物，而且节食减肥不要太过，适当的就行，自己要经得住垃圾食品的诱惑，坚持合理地进食，当感到饥饿时再吃东西。
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