下午茶是欢欣愉悦的好时光，一下茶点可供参考：
奶茶
奶茶是女生的心头肉，即便不是下午茶时间，公司的女生也会悄悄的去外卖平台点一杯奶茶来吸几口
奶茶价格高低不一，不要点20+以上的，这样预算在燃烧，10元一杯的一点点刚合适，我们部门下午茶一人一杯，也才一百多块钱。
小蛋糕
小蛋糕的好处是容易分，根据部门人数，购买人数乘以2的倍数的达利园小蛋糕，一人两个，由于小蛋糕有糖分，易饱腹，如果公司经常加班，吃完下午茶可以捱到晚上夜宵时间，也不会觉得太饿。
饼干
饼干是下午茶必点之物，如果部门女生多，选择无糖饼干刚合适，吃多少都不用担心长肉，像康优纤无糖饼干，我们会提前买好一些，下午茶的时候拿出来吃。
卤味
卤味绝对是下午茶的大杀器，虽然互联网公司大部分在广东省，这边人很少吃辣，但是来了鸭脖、鸡爪他们就顾不了那么多了，如果不知道点什么，一定要点的就是鸭脖了，贼应景。
水果
精致的下午茶怎能离的了应季的水果呢？唯一的缺点是不好分
苹果、梨子一人一个总不太合适，可以买易于分的葡萄、小橘子之类的，吃多少也不占肚子，还丰富了味觉，一级棒。
巧克力
人类对甜食是毫无抵抗力的，一颗小小的巧克力甜到心间，一两颗加一杯奶茶让工作状态满血复活，工作效率大大提升。
01、下午茶吃什么营养又健康
适合健康下午茶的食物较多，比如麦片、三明治、酸奶、水果等，有助于为人体补充一定的营养
但应该控制进食量，以免进食过多引起不适
1、麦片：麦片中含有的膳食纤维含量较高，有助于增加饱腹感，并且含有的热量较低，适量进食后，在缓解饥饿的同时，也不会给人体带来较大负担，属于适合健康下午茶的食物；。
2、三明治：三明治中含有维生素、碳水化合物等营养成分，下午茶适量进食，有助于为人体提供能量，相对比较健康；。
3、酸奶：酸奶中含有碳水化合物、钙等营养成分，有助于补充身体必需的营养成分，而且酸奶中还含有一定的益生菌，下午茶适量进食，有利于促进胃肠蠕动，对于促进身体排便有利，可以在下午茶时进食；。
4、水果：水果中含有维生素、糖分等营养物质，下午茶进食有助于补充一定的营养，而且通常比较容易消化，对消化系统的负担较小。
02、减肥可以吃哪些零食
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