胖子不一定都懒，但是胖子中贪吃不爱动的人很多，所以懒惰的也就比较多
因为懒惰不爱动所以胖子才成为胖子
我父亲年轻时候特别瘦也特别勤快，吃东西也少
但是50岁过后开始发福，也越发的胃口好，越来越胖，不爱动，甚至是懒惰
父亲60岁过后，老年病开始陆续找上门来
原本就有高血压和高血糖的家族史，后来发展成心脑血管病
父亲住过太多太多次的医院，再后来得了小脑萎缩，阿尔兹海默症……幸亏我母亲照顾的好，父亲得病20多年，在母亲的悉心照料下，以饮食调整为主，保健品为辅，父亲血糖控制的很好，血压也恢复到正常水平，最重要的是体重降下来了。
身边有很多注意控制体重，注重身体健康的朋友，他们都有一个共同的特点，饮食规律且有节制，而且爱运动
从面相上看，年龄相仿体重相对较轻的人，要比同龄人看起来更加年轻，体态更轻盈，更有活力
同样，身边也有年纪轻轻就大腹便便的人，餐桌上的胃口极好
每次一起吃饭都会看见他痛快的大快朵颐，吃饱喝足后挺着滚圆滚圆的大肚子，心满意足的找个地方去睡觉了
当然，胖子也有胖子的幸福，尤其对食物的热爱，是常人难以想象的
但是很多疾病都是吃出来的，都跟肥胖有关
所以，人不能懒，也不能太胖
因为肥胖而导致的疾病，年轻时候可能不怎么明显，上了年纪，全都会找上门来
管住嘴，迈开腿，是日常生活中简单的一个原则
汉语里有个很普通的词——活动，对其最好的理解就是“想活就得动”
01、为什么说十胖九鼾
是的，我也是这样认为
在我所认识的胖子里，十个有十个都打鼾，并且瞌睡还很多，和你一块坐在车上，要不了三秒钟就开始打鼾
打鼾主要是气道不畅所引起的，有的是鼻子内长有息肉，有的是睡姿不对，枕头太高窝到脖子
一般身体较胖的人，鼾腔内长息肉的几率比较高（我这样认为，我认识的胖人中，去医院医生都说有息肉）
再一个就是由于身体肥胖原因，在睡姿上会与常人不同，容易窝住脖子阻塞气道
不仅仅胖子容易打鼾，有的瘦子也鼾声如雷，这是一种病，有的人打鼾时敝气时间太长，是很危险的，需要去医院进行治疗。
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