步骤/方式1
做形体训练，如芭蕾、普拉提等运动不但有助于美化小腿线条，还有利于保持身材，如果能长期坚持，身心都将受益无穷。
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步骤/方式2
可以定期去美容院做专业美腿护理，
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步骤/方式3
粗盐美腿
时下，都市女性中正流行使用粗盐来瘦腿，听说效果还不错，可以然后腿变细
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步骤/方式4
蹲坐运动法
将两腿打开，与肩同宽，然后将两臂抱胸，再慢慢往下蹲，直下蹲到膝盖弯曲90度，然后站直，15次为一组，每天需重复做2组，刚练习的朋友可以靠着墙做，这组动作可以锻炼整个下肢的肌肉，令腿部更笔直。
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