根据身形特点判断自己的体型，具体体型有以下几种；1、沙漏型身材/标准型（X型）,肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。
2、梨型身材（A型），一般上半身相对较瘦，臀宽腰细腿粗
3、苹果型身材（O型），胸部，腰部，臀部线条都很圆润
下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆
4、草莓型身材（T型），肩膀宽或厚，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身细
5、矩型身材/直筒型/香蕉型（H型），胸部，腰部和臀部尺码相差不大，胸平肩宽，髋骨也比较窄小，没有明显的腰部曲线。
01、怎么判断自己是否是个正常人
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