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平台期反而胖了
最佳答案：减肥是一个持之以恒的事情刚开始减肥的时候可能你控制了饮食运动了一两天效果感觉很明显一天能减个一两斤，但是刚开始你减掉的不是脂肪而是身体的水分，就好比你两天不吃东西也能看到体重有明显下降一样。所以不是刚
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