我肯定会吃，但咱有办法啊，只要在适当时间吃就不会长肉肉
做为一个新疆人，拌面，炒面，烤包子，凉面，哨子面.......太多的面食诱惑，不吃面食不太可能啊！
20岁的时候怎么吃都不胖，进入中年以后新陈代谢逐渐变慢了，为了不至于大妈形象，我就开始慢慢注意饮食和锻炼了，我是吸收极好的体质，即便如此，也不能让我断了面食，只能把喜欢的包子，面条，馒头这些面食都尽量放在早餐吃。
第二天体重会立马增加500克-800克，必须轻断食两三天，让体重恢复如初，周而复始，即便如此我也没办法断了面食的念想，不吃会馋，吃吧，会胖死！思前想后，只能先享受了面食的快乐，满足了肠胃的需求，吃饱吃好了。
哈哈，有和我一样的想瘦又爱好面食的达人吗？试试我的方法吧！哈哈哈哈，人生苦短，不吃面食怎么能够快乐呢？[呲牙]。
01、汤面怎么做既好吃，吃过后又不会长胖
我推荐你一个好吃的汤面：西红柿鸡蛋面！少油无肉多放汤少放面就可以满足你的要求，只要是吃面的没有不喜欢这个经典搭配！。
制作方法：
㈠：首先把西红柿切碎，建议切成小块状，鸡蛋打碎放入碗里搅拌均匀，青菜洗干净切碎，葱切成葱花！。
⑴：西红柿炒的时候必须炒碎，炒出汁味道才最好！
⑵：鸡蛋炒熟后，也可以和鸡蛋一起炒一下，做出来味道更鲜美！
⑶：我制作时一般喜欢放点生抽进去，少放盐，味道不错这样做！
我是千味山美食，带你玩转美食，用玩的心态做美食，美食就要好好享用！不定时会直播做馒头，每天分享美食教程和制作小窍门！部分图片来自网络，如有侵权请联系删除！。
02、在减肥期间，是吃面条好还是吃米饭好
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