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01、剖腹产宝妈如何才能摆脱“大肚婆”和“大象腿”
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02、产后瘦身怎么办？这四个动作让你不再有“游泳圈”“大象腿”！具体怎么做
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03、“坐月子黄金期”是指产后什么时候，在这期间怎样减掉大肚子和大象腿
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04、产后什么时候属于黄金恢复期，在这期间怎样减掉大肚子和大象腿
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怎么样减掉大象腿
最佳答案：二胎宝妈生完孩子后有大肚腩这是怀孕期间造成的腹直肌分离引发的，即使您产后进行了相应的体育锻炼（如卷腹运动等）也未见明显改善，这是由于您的腹直肌没有恢复好，仍然需要持续的锻炼才能恢复肌肉力量与体形。大象
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