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01、运动鞋里面可以用水洗吗
运动鞋里面是可以用水洗的，但是建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量
1、浸湿鞋：盆里放入三分之二清水。
2.洗鞋底：用鞋刷先在肥皂上刷一刷，再刷鞋底；
3.洗鞋面和鞋里：用牙刷刷一点肥皂，再刷鞋面和鞋里，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带可以用肥皂搓洗，之后用牙刷刷一刷鞋舌；。
4.将鞋子泡水里，清洗干净
对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮面会发黄、开裂，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液；。
5.甩水：把鞋子前后海绵多的地方的水，用大拇指挤压出来；
6.晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，绑到三角衣服架上
真皮的鞋最好用纸团或鞋托撑起，以免变形
02、如何清洗运动鞋的鞋垫和里面
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03、运动鞋里面可以用水洗吗
运动鞋里面是可以用水洗的，建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量
1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，注意水温不要超过45度
这是因为，在高温的环境下洗运动鞋，鞋子容易发生变形
让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉
注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。
2、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。
反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净
3、甩水：把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水
然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可
4、晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处
真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形
04、运动鞋清洗妙招简单方法
方法
步骤/方式一
首先用一根废旧的牙刷把运动鞋的鞋面清理一下
步骤/方式二
接着取一个容器，倒入适量洗发乳
步骤/方式三
加入一些小苏打
步骤/方式四
适量清水
步骤/方式五
搅拌均匀
步骤/方式六
倒入喷壶中
步骤/方式七
喷洒在运动鞋表面
步骤/方式八
用牙刷刷洗运动鞋表面
步骤/方式九
刷洗干净以后，用干净的湿毛巾擦干净鞋面
步骤/方式十
最后晾干即可
05、运动鞋洗鞋小妙招
1、牙膏清洗
白运动鞋可以使用牙膏清洗，首先将白运动鞋放入温水中浸泡15分钟的时间，保持鞋子湿润，然后将牙膏涂抹在鞋子的污渍处，用鞋刷慢慢刷洗，再使用清水漂洗干净即可。
2、漂白粉清洗
白运动鞋可以用漂白剂进行漂白，将漂白粉倒入水中搅拌均匀，然后将鞋子放入其中浸泡5分钟的时间，然后使用鞋刷慢慢刷洗，漂白剂会逐渐恢复鞋子本身的颜色，并同时去除掉鞋子上的污渍。
3、白醋清洗
白运动鞋需要用白醋清洗，白醋具有较好的杀菌洁白的作用，在温水中倒入白醋，然后将白运动鞋浸泡10分钟，浸泡完后加入洗衣粉进行刷洗，白运动鞋就可以清洗干净了。
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