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01、每次洗完头，掉一地头发，怎样才能缓解
同道中人！
我也是掉很多头发，尤其是头发比较脏了，好几天没洗的这种，掉的更多
但是我本来头发就多，就算掉的多我感觉也还没什么困扰
不论男性，女性都有掉头发，地中海这样子的尴尬境地
但是毕竟不痛不痒，好多人我感觉不当回事儿
我记得我以前为此看过医生，医生他分析道，掉头发呢，它也是分情况的，有的话就是新陈代谢嘛，它也掉也长，这样子的就不会有什么问题。
但有的可能就是个人的一些不好的习惯造成的
例如，上夜班这样子生物钟颠倒长时间的积累，地中海很快就会找上门
或者就是熬夜呀，太酗酒这种不好的生活习惯，我感觉都会导致掉头发或者别的症状体现，毕竟每个人的体质不一样。
不只是掉头发，不知道大家有没有发现，就现在好多学生年纪轻轻就有白头发，而且很严重，这种好像是属于血液问题，缺少了黑色素还是怎么样……。
如果真的掉的厉害，还是觉得去看看医生，可能人体缺少了什么营养物质
如果检查过后没什么大的问题，我感觉就平常多吃一点绿色蔬菜这样子，养成好的生活习惯，学会给自己减压呀这样子，说不定还能修出一个好身材，哈哈！。
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